Тест: где сильнее проявляется внутренний критик

Этот тест помогает заметить, в каких сферах внутренний критик звучит особенно громко: в работе, внешности, общении или теме достижений.

Результат не является диагнозом. Используйте его как ориентир для самонаблюдения: где вы чаще сравниваете себя с другими, обесцениваете успехи или ожидаете критики.

После теста

Обратите внимание на самую высокую категорию и вспомните 2-3 типичные ситуации, где критичный внутренний голос проявляется сильнее всего.

Подробное объяснение результатов и рекомендации по работе с внутренним критиком читайте в статье: Внутренний критик: как распознать и ослабить его влияние.